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孤独の中の神の祝福 THE BEYOND

投資家のブログ

陸上競技 の記事一覧

三段跳び

2018.09.08 (Sat)
陸上の大会で走り幅跳びと三段跳びに出る
走り幅跳びはスピード出して飛ぶだけで簡単
問題は三段跳び
陸上競技場で砂場なしだが、練習してみたが、結構難しい
跳躍用スパイク使ったら、ばねで結構飛べるようになったが、本番でどれだけ飛べるのか見当がつかない
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初のハーフマラソン

2018.07.18 (Wed)
初めてハーフマラソンの距離を走り、歩きました
ガーミンのGPS時計で計りました
2時間55分55秒でした
ゆっくりペースですが、15kmくらいは走りました
完走できて良かったです

国会議員減らす言ってたのに、参議院議員が6人も増えるらしい
これだから政治は信用できない
昔は頭が悪いから、消去法で他よりましかなと思って、なんとかなく自民を支持してたりもしてたけど、今は反自民です
どちらかというと左翼気味の政治思想です
もっとも政治にほとんど興味ありません
政治に過度に期待するのは馬鹿だと思っています
期待できない政治に頼ったらお終いです
自分の人生は自分でなんとかするしかありません

関東マスターズ陸上

2018.07.14 (Sat)
マスターズというシニアの大会に初めて出た
一昨日に5000mを本気で走り、昨日新宿御苑を走りまくった
調整を全くしなかったし、むしろハードトレーニングしてしまった
そのせいか足の調子が極めて悪い状態だった
400mはなんと60秒台で驚愕した
400mは疲労がやばすぎて、足の調子がかなり悪化した
200mを走ると、スタート直後にハムストリングを痛めて棄権した
調整の大切さを学んだし、400mはダイエットが完了しないと走ってはいけない種目だと理解した

体重67.6キロ

2018.07.13 (Fri)
水抜きした後に体重67.6キロで、飲食した通常時は69~70キロくらい
今の調子で頑張ればいい
100mを11秒台で走ることが今年の目標です
腹の脂肪を減らしたら、いける気がします
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